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【科普大讲堂】│二十四节气养生之霜降
来源: 广东省生命之光癌症康复协会  发表日期: 2023/10/24 阅读次数: 1289 

10月24日是霜降,是二十四节气中的第十八个节气,秋季的最后一个节气。进入霜降节气后,深秋景象明显,冷空气南下越来越频繁。霜降不是表示“降霜”,而是表示气温骤降、昼夜温差大。就全国平均而言,“霜降”是一年之中昼夜温差最大的时节,秋燥明显。霜降节气主要有赏菊、吃柿子、登高远眺、进补等风俗;民间有“补冬不如补霜降”的讲法。 

 广东省生命之光癌症康复协会科普教育大讲堂《点亮抗癌之路,助力健康中国》特制作中医篇之二十四节气养生之霜降


 

主讲:养方堂中医杨育斌副主任医师


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