我是个晚期鼻咽癌患者，在肿瘤医院进行一系列传统治疗后出院。尽管吃了半年的中药和按医嘱服一些药等。但在康复期中仍频频出现一些问题，如脑血流慢、心脏早搏、张口困难、口干舌燥、呑咽不畅、脖子纤维化等等。于是我便到处咨询，购些药物来服。我天天运动，坚持点头、左右摇头百下，延迟脖机纤维化；口张不开，我早晚张口百次，或用水壶木塞放入口中又抽出，进出百次，使口尽量张大，减轻口腔骨萎缩；眼睛的损伤难受，我便用力上下眨眼10多次，再运望，反复多回使眼部肌肉得到锻炼，从而保护视力，去除眼睛疲劳。

   让我增加生活信心和乐趣的是生命之光俱乐部。文化公园站的两位站长对我们关心备至，探病问候，京切友善。站每月一次例会，病友相聚，相互交流康复心得和治病体会，互相帮助。站长们精心组织策划适合我们的活动，如游园、游戏、一日游等，让大伙玩得开心，心情舒畅。快乐心境油然而生，身体免疫功能不断增强。我相信只要我们珍惜每一个康复机会，我们的全面康复指日可待。 

                                                                                                                                     2004年 02月 05日