2016年9月28日，小病种与妇科组、荔湾站一起，组织了一天短游:小洲村《秋季休闲自在游》。

上午10时，天公作美，艳阳高照，会员们准时在小洲村口565公交站集合。我们从村东入口进，只见村庄绿树成荫，小桥流水。我们走过了瀛水拱桥，进入眼帘是麒麟古树，古树树干古朴苍劲，绿叶婆娑，生命力极其旺盛，就象一把大伞，护荫村前。古树下，老人家闲坐纳凉，小孩追逐玩要，一切是这样的自然、惬意。好一个都市桃源——宁静、安逸。我们更加兴致勃勃，早已按捺不住，会员们围着麒麟树，欣赏、拍照。一个刚照下来，马上有人跟上，拍了不少靓照。秀靓姿的、嬉笑的······，打破了古村的宁静。接着，我们又参观简氏宗祠古建筑；沿着古村小道我们访问了古民居、古井，还有府第、锅耳屋、蚝壳屋。走过了小桥、驿站，岭南水乡屋前屋后的河涌。在村的东北位，新滘公社小洲大队牌坊外，更有历史厚重的登瀛古码头、古城墙；还有明清古榕树，枝叶繁茂生命依然。低垂的气根摇曳在西江河面，仿佛在告诉我们它们的历史，它们见证的珠江三角洲西江河当年的繁荣。

我们访民居，品美食，在乡村中尽情欢乐，留下倩影，留下美好的回忆。时光匆匆，午餐后又到回程了。

活动的时间虽然不长，但我们在活动中互相关心、互相鼓励，增进了彼此的感情，增强了康复的信心。放松身心，平衡心态。我们相信在协会的大家庭里，我们一定会更健康，明天会更好。