7月29日上午9点50分，广东省生命之光癌症康复协会肝胆组50多名会员顶着烈日，在曾组长的带领下，从烈士陵园正门登上大客车，向花都养生山庄进发，拉开了三天的快乐郊外活动 。

   车上，问候声、祝福声、欢笑声响成一片，一派朝气蓬勃的景象。经过近1小时的车程，大家下车后健步走进花都养生山庄。养生山庄占地450亩，是一个山清水秀，负离子含量高，集旅游、度假、中医康复、有机自然生态种养等为一体的地方。

   会员在三天游乐中，还参加了庄主的养生讲座，庄主分别禅述了防治癌细胞的方法，使会员加深了对癌症防治的认识：吃清淡的东西去减少无机盐的涉入；不吃红肉，多吃白内及豆类保持人体酸碱平衡；饮食混素适当搭配不挑食保证人体的足够的营养素；不吃打农药化肥及速长激素食物，吃天然种养食物，避免毒素的积聚；参加适当的戶外运动，如：唱歌，游泳，步行等，改善生活环境，多吸氧。

   时间过得真快，不知不觉到了31号，开心的三天游乐分享活动结束，我们踏上归途，迈向快乐的明天——伴着心中艳阳的天。