——记广东省生命之光癌症康复协会2017年第9场健康讲座

    5月10日上午，广东省生命之光癌症康复协会2017年第9场健康讲座在江海街道复大南院9楼会议室开讲，本次讲座的主题是健康饮食和癌症患者的康复。当今社会，健康饮食是人们常常议论的话题，而癌症患者更加关注忌口问题，对食物的属性多有顾虑。复大医院肿瘤预防与康复中心李家亮博士从一般日常饮食开始，深入浅出，讲解了《吃什么更健康》的原理。博征旁引，用多种现实生活的实例证明：食物多样化，适当地限制高热量饮食，均衡营养，拒绝各种不健康的垃圾食品，才是吃得健康。不但如此，运动与美食同样重要，坚持迈开腿、管住嘴。但不要因为患病而把自己变成小兔子、小绵羊般素食动物，以免造成营养不良，影响身体的康复。

    复大南院院长穆峰博士主讲《癌症的康复》，介绍除了传统的手术，放、化疗的治疗方法外。还有物理治疗、中医中药治疗、西药免疫治疗等一整套综合治疗方案。只要患者心态好、增强免疫功能、改善生活习惯、调节情绪、加强营养以及适量的运动，结合中西医治疗方法，相信能走出一条抗癌康复的新路子来。

    出席健康讲座的与会者与讲者互动交流，讨论热烈，理论与实际结合度高，与会者认真听取并做好笔记，反应热烈。课间还插入了抽奖环节，让大家欢愉心情。本讲座同时也是广州市义工联 “青苗计划”的活动内容之一。广东省生命之光癌症康复协会将通过“青苗计划”的一系列活动把科学抗癌、关爱生命的活动，进一步在更多社区深入推广。