6月30日，晴天，万里无云。广东生命之光康复协会陵园站22名会员参加了为期三天两夜的度假式养生康复体验营活动。

上午10点多，会员们在地铁从化客运站集中换乘大巴，客车在公路上奔驰，车内一片欢声笑语。这是在新冠疫情缓和的今天，大家盼望已久的外出。放飞心情，诉说疫情期间相互思念的活动。

很快，目的地就到了，首先进入我们眼帘的是牌坊上醒目的“金龟泉”三个大字，在绿水青山的映托下是那么的耀眼，大家都不约而同地说：这里不愧是养生的好地方啊！

在梁理事及大堂工作人员的安排下，我们很快办理好入住手续。然后是午餐、午休。

下午简单的开营典礼后，由陈院长进行科普：中医健康、养生调理、10大自然疗法，重建良好生活习惯等知识，让会员们明白：患了癌症不要慌，要学会与它和平共处等。陈院长还在饮食方面一一介绍如何清淡饮食，对养生重获健康的重要性。认识到治疗癌症是一个系统工程，需要终生保养，提高自身免疫力才是唯一方法。

傍晚会员们还不怕炎热还跟着陈院长学习气功锻练身体，愉快地度过了一天。

第三天的晨练是爬山锻炼。队伍中有年纪大的会员，有身体欠佳的会员，大家都发挥团队精神，互相帮助，你扶我一把，我帮你背背包。一起兴致勃勃，健步登上山顶。在山顶上，我们极目远眺，大口地呼吸着远离市区尘嚣、大自然氧吧的清新空气。抬头扩胸伸伸手，弯弯腰。在领队梁队长的提议下，队员们一起高唱庆祝“七一”党生日的红歌，《我们的生活充满阳光》、《没有共产党就没有新中国》……衷心感谢共产党让我们过上幸福的生活！

走在下山的小路上，到处都是桃红柳绿，大家都抓紧时机在这绿树成荫的山间小溪和瀑布旁边留下美丽的倩影。

短暂的“阳光体验营”不仅在课堂中给会员们安排动静结合的课程，还给会员们提供欢聚畅聊的好机会。开心！感恩！期待再相聚！