为迎接广州亚运盛会,生命之光俱乐部决定在2010年10月17号举办第三届运动会。会员们激情万分,都想在运动会上演绎我们癌症患者精彩的人生, 重现生命强者的风采，用行动谱写一曲嘹亮的生命乐章。

  九月里，秋风起，南粤大地还是郁郁葱葱，生气勃勃，生命之光会员们的热情十分高涨，每一个站都密锣紧鼓地加紧练习团体参赛项目，体现团队的团结合作精神。流花站的会员也积极响应，集中在广州康复乐园练习，这里环境宽敞，窗户明亮，还有一台42寸的液晶电视挂在墙上，可以清晰的观摩学习。来到这就像来到自己的家园一样温暖。

  今年才入会的新会员沈佩芬主动请缨做领操人，随着VCD播放出来的音乐，强劲有力的节奏，在领操人的带领下，会员们认真的跟着节拍做起“养生八段锦”，这养生功操是省中医院的老教授研究出来的，享誉省港及全球华人地区。八段锦舒展流畅，易学易记，对改善人体的五腑六脏和心脑血管系统的功能很有帮助，每一段的小标题就清楚体现了八段锦内在的玄机：

  一、两手托天理三丝。  二、 左右开弓似射雕。三、调理脾胃需简单。四、五劳七伤往后照。五、攒拳怒目增气力。六、两手攀足固肾虚。七、摇头摆尾去心火。八、背后七凝百病消。

  会员们认真学习，他们都想在运动会以整齐统一、强劲有力的动作来显示自己的风采。

  会员们共同祝愿亚运会及生命之光第三届运动会圆满成功，并衷心祝愿各位运动员取得优异的成绩，绽放出前所未有的光彩。

  为了推广“八段锦养生功”，我站决定于每月第一个星期一9：00在流花公园集中学习，欢迎各站会员参加。